Psyllium · Indische Flohsamenschalen · Plantago ovata · Psyllium husk

Flohsamenschalen

Die Samenschalen von Plantago ovata. Sie binden ein Vielfaches ihres Gewichts an Wasser und quellen zu einem Gel, was Menge und Beschaffenheit des Kots verändert. Untersucht ist das in Mengen um ein Gramm je kg Körpergewicht, also deutlich mehr, als die meisten Ergänzungsprodukte vorsehen.

Warum diese Einstufung: Bei Katzen kontrollierte Studien: In einer Crossover-Studie veränderten rund 5 g Flohsamenschalen am Tag Häufigkeit und Beschaffenheit des Kotabsatzes messbar (Keller et al. 2024), und eine sechsmonatige kontrollierte Studie bestätigt das mit einem angereicherten Futter (Rochon et al. 2026). Beim Hund stammen die Daten aus einer rückblickenden Fallserie ohne Kontrollgruppe (Leib 2000), daher dort traditionell.

„Quellende Ballaststoffe, die Wasser binden und die Kotbeschaffenheit beeinflussen“

Referenzmenge je kg und Tag

• Katze5.100+ mgGrundlage: Keller et al. 2024, kontrollierte Crossover-Studie mit neun gesunden Katzen: eine feste Ration von 85 g Trockenfutter am Tag mit 6 % Flohsamenschalen, also rund 5,1 g je Katze und Tag, veränderte Häufigkeit, Menge und Feuchte des Kots messbar. Die Menge steht so in der Studie und ist nicht aus einem Futteranteil geschätzt.
• Hund1.300+ mgGrundlage: Leib 2000, rückblickende Auswertung von 37 Hunden: Der Median der zugesetzten Menge lag bei rund 1,3 g Flohsamenschalen je kg und Tag. Eine Fallserie ohne Kontrollgruppe, also die Menge, die gegeben wurde, nicht eine geprüfte Wirkschwelle.

Hinweise

Immer mit reichlich Wasser geben, sonst quellen die Schalen erst im Darm. Mit etwas Abstand zu Tabletten füttern, weil das Gel deren Aufnahme verzögern kann.

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